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为什么会突然得高血压?
时间:2020-09-08 09:53作者:admin浏览:
    新乡潘剑中医告诉大家,为什么会突然得高血压?50岁还没到,就发现自己得了高血压,49岁的孙先生想了半天,也不知道问题到底出在哪,他告诉医生,自己的父母可都是没有高血压的。
 

为什么会突然得高血压?
 
    难道高血压一定是遗传所致吗?当然不是,通过询问孙先生平时的饮食习惯,医生发现了罪魁祸首,孙先生平时口味特别重,每次炒菜的时候都放很多盐,而且还喜欢腌制,烟熏的食物,殊不知,这些食物都含有很高的钠,钠的摄入与血压升高成正比,长期这么吃,血压不升高才怪。
 
    作为医生,我们常常告诉患者,高血压不是一下子突然形成的,它的形成是一个慢性的长期的过程,高血压的发生除了与遗传有关外,饮食无疑是最主要的因素,患上高血压的人,一日三餐常常有四个共同点。
 
    第一,患上高血压的人,一日三餐常常摄入过多的盐,世界卫生组织建议,成人每天的食盐摄入量不要超过六克,但很多人却远远超过了这个数字,过多的摄入盐,会直接作用于血压,对于那些已经确诊高血压的人群,如果不控制盐的摄入,即便吃再多的降压药物,也无济于事。
 
    第二,患上高血压的人,一日三餐常常爱喝酒,很多人认为酒精会扩张血管,但是大量饮酒后,扩血管的作用很快会消失,缩血管的作用会持续更久,大量收缩血管的激素到血液里,势必会引起血压的升高。
 
    第三,患上高血压的人,一日三餐最爱吃高脂肪食物,而不爱吃蔬菜水果,大鱼大肉,油炸食物等高脂肪食物,很容易升高血脂,随着时间的推移,出现高血压的风险也会增加,蔬菜和水果里富含丰富的钾,对于维持血压平稳至关重要,绝对的肉食,而从来不吃蔬菜和水果,自然容易升高血压。
 
    第四,患上高血压的人,一日三餐爱吃甜食,爱吃甜食虽然不会直接诱发高血压,但会升高血糖,诱发糖尿病,高血糖,高血脂,高血压三者相辅相成,对于糖尿病患者,罹患高血压的风险也会很高。

 

新乡潘剑中医
潘主任:18639097120(微信同号)
地    址:河南省新乡市宏力大道与新飞大道交叉口向西300米路北
乘车路线:
新乡汽车东站乘23路车,畅岗站下车向东100米即到;
新乡火车站乘52路车,畅岗站下车向东100米即到(节假日正常接诊)
 

专家介绍

潘主任

新乡潘剑中医主帅,网络红医,技术精湛,爱心无限!熟知中西医科学知识,擅长中医药防治工作,传承家学经验,深入系统学习中医临床知识,工作20年
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